Descripción

Danza, Yoga, Pilates, Karate en Cornudella

¡Bienvenido a la página de Espai En Moviment! Estamos ubicados en Cornudella de Montsant. Somos una asociación Cultura y Artística que promueve actividades que potencien el desarrollo integral de las personas. Clases, talleres, charlas, exposiciones. Nuestras clases regulares son para todos los niveles, activas, estimulantes e intensas. El resultado es un mejor Tú - una versión de ti más atenta y saludable que puede lograr cualquier cosa que desee. Para cualquier pregunta que puedas tener sobre nuestras clases o nuestros instructores, contáctanos al 722136632.

De lunes a Domingo

Estirament amb Consciencia

Te ofrece una oportunidad de explorar el cuerpo y profundizar las prácticas existentes para alcanzar mayor progreso y desarrollo durante nuestras clases. Alineación, respiración, fuerza, equilibrio, coordinación y tablas Yoguicas. Habitualmente se llevan a cabo de manera frecuente, así que, para obtener más detalles, hacer preguntas, pedir consejos sobre la posible asistencia, por favor no dudes en ponerte en contacto con nosotros Lunes y Viernes 10:00 Martes 18:30

Danza/Moviment Fluid

Son clases para adultos, adaptadas para todos los niveles. Estudiamos las formas de entrar y salir del suelo a través del uso orgánicos de las espirales del cuerpo. Técnicas como Flying Low, Release Technique y floor work, contact e improvisación, son las bases de nuestros entrenamientos, lunes y miércoles 18:30 Sábados 10:00

Karate adultos y niños

Adultos Martes 09:00. Niños Jueves 16:30

Pilates

Martes y Jueves 10:30

Yoga

Las clases que impartimos son dinámicas y siguen una secuencia de posturas que buscan mejorar tanto la flexibilidad como la fuerza. Cada clase que ofrecemos incluye ejercicios y prácticas de respiración, periodos de relajación y posiciones de asanas. No importa si eres nuevo o si tienes años de experiencia, te prometemos que cada estudiante recibirá el cuidado y la atención individual que se adapte a tus necesidades. MIERCOLES 9:30 JUEVES 18:00

⭐️

Apto para niños
Consulta gratuita
Wifi en las instalaciones
Aparcamiento disponible
Aparcamiento para bicicletas
Idiomas que se hablan:
Español, Italiano

Workshops

Todos los servicios
Todos los servicios
Asesoramiento y terapias alternativas
Cuerpo y mente

Asesoramiento y terapias alternativas

Cuerpo y mente

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Áreas cubiertas

Cornudella de Montsant